作者：马克·比特曼 【转载纽约时报中文网】

如果我问你，什么构成“不良”饮食，你可能会回答那些导致肥胖和各种相关疾病的东西，“盐、脂肪和糖。”这个邪恶三剑客已经困扰我们几十年了。但这个答案并不充分。
我们对饮食和慢性病的关系还有很多不了解的地方，但是在这个问题上最有发言权的人说，相比经过高度加工的食品，真正的食物对健康更有利，不容易导致疾病。我们还可以进一步提炼这一要旨：我们的饮食主体，应该是经过极少加工的植物。（这话不只是我在说；美国国家医学院[Institute of Medicine]和农业部[Department of Agriculture]都是认同的。）

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工作原理

GFW封锁Google的主要方式就是域名拦截。对此，除了使用VPN和代理以外没太好的办法。这是直接使用IP来访问Google是最好的办法，因为GFW无法知道全球所有的Google IP地址，所以总会有“漏网之鱼”。但是手工一个个寻找和记录这些IP非常麻烦，而且某IP随时有可能被GFW封锁的可能。
continue reading "一个无墙Google搜索的梦想"

如果有必要相遇就终究会遇到，如果遇不到就说明我们之间没必要相遇。无论是否情愿，该发生的事情总是会发生的，地球人把这种事情叫做命运。

爱情，是在性欲的基础上，体会到的性快感的奴隶，是人在那过程之中，制造出的无比快乐无比甜蜜的幻想。各位偶尔都会去想，爱情真的是永恒的吗?我敢断言，那种所谓的爱情是不会永恒的。爱情的保质期是遵循自然法则的，人类绝对无法超出这个限制。说爱情是伟大的，只是因为它实现了种族的延续和繁衍，再没有其他的理由了。所以，只因为爱情所带来的短暂的幻象，就牺牲自己最珍贵的东西的那种行为，请大家不要去做。

问我为什么不相信爱情吗?过去也有过很多那种人，说是超越身份阶级的爱情。女主任和仆人私通，半夜私奔逃跑，可是那份拼上性命的爱情，连三年都不到就结束了。女主人整天四处去抓那个在外玩女人的仆人。跪在地上唱着歌，祈求人家跟他结婚的那种人，多幼稚。爱情是无法战胜时间的。

嫉妒是人类感情当中属于最低等的，笨拙幼稚的感情。因为这是对方的爱意有可能会向着他人的恐怖而产生的感情，与愤怒差不多性质的这种感情，会从幼儿期开始萌芽——看到妈妈抱着别的孩子高兴的模样，就会耍脾气，吐出吃完的食物、吸吮手指的行为，就是例子了。我们通常称之为，退化。就算长大成人，自尊感弱的人爱上别人，就会经历这种退化过程。怕对方被某人夺走，做出笨拙的行为与言辞，以此表达嫉妒的感情。

不管你了不了解这个世界，这个世界都不会让着你，就算你无止尽地坠入谷底，就算你觉得自己一身清白，实在被冤死的委屈，也没人懂你的心思。

人生在世可不是这样的，只要帮上一次，就会两次，三次，继续求人帮忙，这才是人生在世。还有，有机会报答的日子，是不会有的。人生，可没有足够让人懂事的、那么漫长的时间。帮一下忙，并没能改善什么，最终该发生的事情还是发生了，糟糕的事情变得更糟。
continue reading "《来自星星的你》叫兽和2000的各种打脸语录"

S1E01
1.一般人每十分钟会撒三次谎
2.单边收肩膀，对所说的没信心
3.如果嫌犯的惊吓表情超过一秒，他就是在伪装和撒谎。
4.耸鼻子表示不屑
5.人在撒谎的时候并不会转移视线，而会有更多的眼神交流，来确认听者是否相信自己所说的话。
6.瞳孔放大——愤怒、害怕、性刺激
7.在叙述中不直呼其名，而以“那个人”指代某人通常是厌恶、羞愧以至于试图隐瞒某些真相的表现。
8.谎话可以顺着说，但倒过来说很难
9.假装微笑的时候眼角不会有皱纹
10.微笑眨眼是真情流露的表现。虚情假意的微笑时，人们不会眨眼。
11.当人恐惧时，血液从手臂流向腿部，这样为逃跑做好准备，手会先冷下来。
12.提问者眼眉上抬表示他其实完全知道问题的答案。
13.低头并以手加额是极度羞愧的表现。
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转载，仅供参考。

最近我在观看“美国连环杀手纪录片”后让我感到惊讶的是很多的变态杀人狂似乎都有一些共同的成长背景：基本来自强势的母亲家庭，这让我很好奇，于是上网搜索几篇有关的文章编辑到一起，希望对同学们将来的家庭和择偶有个积极的引导。

1，妈妈越强势 儿子越懦弱 女儿显霸道

强势女人不等于女强人。我们所说的强势，更多指的是性格上而不是事业上。很多女强人工作中是“铁娘子”，回家就变“小娘子”，反倒婚姻很幸福。相反，有些女人事业未必做得很大，但脾气很大，气势很大，特别喜欢在家里说一不二，我们把这种在家里喜欢做“女王”的妻子称之为强势女人。

曾经一本书《女人不狠地位不稳》中专门用一章论述过，女人越强势，丈夫会很有压力、夫妻不和谐、甚至丈夫有外遇的几率高，因为丈夫在你这得不到应有的尊重，他只好到外面的女人那寻找安慰。近些年，我们只要看情感节目大家就能发现，家庭里女人过于强势，不仅老公受到压制，对儿子的成长也非常不利，甚至会出现这样一个情况，女人越强势，培养出的儿子不仅不会像她一样坚强，反倒越懦弱。

一个健康的家庭父亲的角色举足轻重，甚至是起决定作用的。我们常说丈夫、父亲是一个家庭的顶梁柱，不仅仅是指男人负担这个家的经济，而是在家庭起主导作用，否则，父亲缺失或者父亲软弱，大权旁落给母亲，这就跟儿子、女儿的心态造成非常严重的不良后果。

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