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21.3.18 禿頭少年的自我救贖

2021-03-19

#記錄一個日常

臨時去了一趟嘉興。下午出發晚上就回來了。

朋友行醫,同行的還有其他同行業的人士,路上也聊了行業內的內容,聽得懂文字,但是內容並不能很深刻理解,想必這就是隔行如隔山吧。

晚上有他們業內的交流的課程,我也旁聽一下。內容涉及很多,朋友講的是脫發。

他說他也是一枚脫發人士,不過通過某種藥物治療,目前效果不錯,不錯的代價就是要終身服用,吃到死。

原本想等他空下來問問男女脫發的不同問題,不過他忙,輪不到我提問的機會。

與他同行的友人交流,她說簡而言之,男士脫發因為激素,女士脫發因為頭皮毛囊問題。看似同樣的脫發,不過起因卻是南北之差。

另外她說:現在大家熬夜看手機太多了。

回程的路上,他們又是業內討論,順帶之脫發問題,我提了一嘴,醫生終於講了,我覺得至少已專業人士和行業經驗的口吻講吧,大部分女性脫發是一種應激反應。

回想自己的頭髮歷程,的確是這樣的過程吧。至少我花了五年的時間,把頭髮漸漸養回來了,發量以及當初漸漸往後移動的發際線。

之前那幾年沒日沒夜的出差和飛奔,吃飯這個問題屬於不要餓死就好了,睡覺麼那是有夠慘的,能躺下就不錯,別指望有什麼深睡眠,工作電話是不分時間的,可能隨時會召喚你,凌晨能安靜2-3小時,不過內心深處總是會擔心有什麼工作上的妖蛾子會發生。

出於對自己生活的熱愛,雖然對美貌並不是那麼當一回事,但是至少底線是不想當禿子,想了想還是放棄了那些工作。

這個過程屬於過山車,從一個高點瞬間落入一個谷底。

接下來的日子大致就是圍繞如何自我拯救頭髮的日常了。

飲食算是回來了,至少是吃的健康。

睡眠是個漫長的過程,時好時壞,但是至少保證精神氣不錯。其他的就是運動隨緣。

沒有借助任何藥物和高科技的加持,花費的最多是時間和耐心。

學習每日如何拋棄壞情緒,以及如何不被「垃圾」人和事纏身。

我的方法並不是所有人可以借鑒的。對於很多人來講,相對有點極端了。

因為放棄大量手邊利益可觀的工作,耐住寂寞,默默靜守頭髮重新生長,這個過程是真的相對漫長和無聊。

畢竟現實是慾望和誘惑叢生,跟頭髮相比不值一提。畢竟很多人會選擇植發或者其他。

我始終相信,給身體喘息的機會,它肯定會不同程度的恢復過來,重建是開始,如何保持重建之後的成果卻是一生的課題。

回顧這幾年,我可能一事無成,唯一可提的就是發際線和發量暫時在線。

別人可能感覺這些細小的變化,但是我卻非常自我滿足和開心。

雖然不能按常規時間入睡,也知睡眠不好是自己的臭毛病,畢竟我還不是熬夜一族,我只是一個愉快晚睡的人。對,入睡也要保持好心情,告訴頭髮只是時間到了,需要休息等候新的生長。

五年變化的對比圖

2021.2.26 春天的雨

2021-02-26

睡了一天。

(春節年假之後去青芝塢與友隨便拍拍)

春天就這麼提前來了。整個冬天都在沉睡,今年2月的春天來得早。

樓下白梅和櫻花也開始爭先恐後的吐蕊。

在放棄一些工作之後,日子過得平淡如水,焦慮感消失了一大半。

當然還會有一些生活上的小困頓,引來偶發性的焦慮。

不過比起之前幾年那種要震到心臟難受的日子已經很遠了。

大部分時間都在家裏。下雨的時候更甚。

看書,看片,做飯,吃飯,喝咖啡。完全感受不到的時間。

最近一周猛看韓劇。也是偶發性的發現一些還可的劇集。因為不是當下最新,所以全季放出,想睡的時候還是忍不住的看完了。

看到天黑,睡時天黑,醒來也天黑。還好身體倒是體貌健全。暫無不適。

雙魚月夢境頗多,對於睡眠質量不穩定的我來說,卻是福音。

春天的溫度漸升,沒有冬天冷到皺皮膚,睡姿可以隨意打開,被子也被卷到不成形。

去年拿了一條重未蓋過的被子,發現尺寸有些問題,但是也是懶散了,就將就一個冬天。不過睡相不好,導致二次半夜未能蓋了全身著涼發燒二次。

一次吃藥,三天退。

二次沒吃藥,喝水二天退。

然後就到了春天,雖然時不時的小困,但是也是舒服的小困。

全球疫情似乎也沒有太穩定。國境線依然在半封閉中。感覺今年依然不太會開放。

當日子翻到2021年的時候,星相也告示了整體大環境和方向的轉變。不過我可能未參與太多的世俗之中,似乎感覺不到這樣的轉變。倒是季節和風雨令我感受最多。

天目里的夜景

2020-10-27

晚飯後跟友人一起散步🚶🏻🚶🏻🚶🏻

秋季的夜晚溫度剛剛好,微風不燥,喝杯咖啡四處走走看看。